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什么是肠易激综合征?该如何防护?别不当回事_健康频

发布日期:2020-09-15 07:24   来源:未知   阅读:

只要有食物残渣通过肠道就会引起肠道反应,所以目前认为这是导致肠易激综合征的主要发病机制。

有些患者以腹泻为主,临床点是每日大便次数多于三次,大便呈水样或糊样便,同时腹痛明显,排便后腹痛缓解,常有腹胀和大便紧迫感,也可出现大便失禁的情况。易激综合征患者如何防护?

4、不能吃产气的食物。产气食物容易引起肠道扩张和肠蠕动缓慢,可致患者出现胀气,腹痛,便秘或腹泻的症状,可加重病情,如奶油大豆、碳酸饮料、薯类等。

3、肠道炎症后遗症。得过急慢性感染性胃肠道炎症,患者即使康复后,也有一部分患者会得肠易激综合征,所以肠道感染后可能对肠道造成一定的影响,香港六彩开奖记录2018

5、与情绪有关。忧愁思虑太过,精神心理障碍可能影响内分泌稳定,导致肠道功能紊乱。

肠易激综合征经常表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变、粘液便等表现,跟功能性消化不良一样,是肠道的一种功能性疾病,检查并没有器质性改变,症状持续存在或反复发作。肠易激综合征常与这些原因有关!

3、避免不良饮食习惯,日常生活中注意饮食有规律,一日三餐健康饮食,少吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食宜清淡。

正常人有时候也会因为紧张等原因导致拉肚子的情况,长期的情绪因素可能是导致肠易激综合征的原因之一。肠易激综合症主要分为便秘型和腹泻性。

1、肠易激综合征患者要重视日常膳食营养结构的合理性,糖类、脂肪和蛋白质三大营养物质比例适宜。尽量少吃含油脂高的食物。

4、肠道内微生物失衡。肠道里有多种微生物寄存,这些微生物相互作用又相互抑制,维持肠道内环境的稳定,研究表明,如果肠道内乳酸菌、双歧杆菌的数量减少,就容易得肠易激综合征。

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2、肠道高敏感性。肠道敏感度较正常人高,疼痛阈值明显低于正常人,更易产生腹胀,腹痛等症状。

有些患者以便秘为主,呈周期性便秘与正常大便交换发作,大便经常有白色粘液,便时疼痛,排便后可以缓解,也可出现腹胀,恶心,消化不良等症状。

1、与胃肠动力失常有关。胃肠动力不足或者动力太过,导致肠蠕动减少或者肠痉挛,胃肠蠕动减少患者表现为便秘,胃肠动力太过表现为经常腹泻,病程反复发作。

2、一日三餐有规律性,养成早吃好,午吃饱,晚吃少的饮食习惯,一般吃到八九分饱即可,饭后要适当的吃些新鲜的水果。

肠易激综合征患者日常要调养好情绪,保持良好的心情也能减轻其症状!



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